Mae'n debyg eich bod wedi cerdded heibio cynhyrchion ffibr bambŵ mewn siopau: meddalTywelion Ffibr Bambŵ 100%.ar gyfer y gegin, addfwynSychwch Meinwe Wyneb Bambŵar gyfer croen sensitif, a hyd yn oed eco-gyfeillgarNapcynnau Glanweithdra Ffibr Bambŵ. Os ydych chi erioed wedi oedi i feddwl, "Arhoswch-bambŵ yw'r hyn y mae pandas yn ei fwyta bob dydd ... felly a yw ffibr bambŵ yn iawn i'w fwyta?" nid ydych chi ar eich pen eich hun. Ond nid yw'r ateb yn syml "ie" neu "na"-mae'r cyfan yn dibynnu ar ba fath o ffibr bambŵ rydyn ni'n sôn amdano. Gadewch i ni ddadansoddi hyn gyda dim sgwrs ddryslyd yn y labordy, gwyddoniaeth a synnwyr cyffredin yn syth.
Beth Hyd yn oed Yw "Ffibr Bambŵ"? Nid yw pob math yr un peth
Yn gyntaf, gadewch i ni ladd myth: nid yw "ffibr bambŵ" yn un peth unigol. Mae dau fath hollol wahanol, a'u cymysgu yw'r rheswm pam mae pobl yn drysu ynghylch bwytai:
Bwyd-Gradd Ffibr Bambŵ(yr un "bwytadwy efallai")
Gwneir y math hwn o fwydion mewnol egin bambŵ ifanc neu goesau bambŵ aeddfed. Mae'n cael ei brosesu'n ysgafn-fel arfer trwy ferwi, malu a hidlo-i echdynnu ffibrau hir, tenau. Mae'r cynnyrch terfynol yn bowdr mân, gwyn neu naddion meddal, a ddefnyddir yn aml fel ychwanegyn ffibr dietegol mewn bwydydd fel bara, iogwrt, neu fariau protein. Meddyliwch amdano fel sut rydyn ni'n defnyddio bran gwenith neu blisgyn psyllium-ychwanegu ffibr heb newid llawer ar y blas.
Ffibr Bambŵ Diwydiannol(yr un "yn bendant ddim yn fwytadwy")
Dyma'r ffibr bambŵ a welwch mewn cynhyrchion cartref neu ofal personol. Mae wedi'i wneud o goesynnau allanol bambŵ (nid yw'r pandas prennaidd caled yn bwyta!). Mae'r prosesu'n galetach: mae'n defnyddio cemegau (fel sodiwm hydrocsid) i dorri'r coesynnau yn ffibrau, yna'n eu troelli neu eu gweu yn ddeunyddiau. Mae enghreifftiau yn cynnwysTywelion Ffibr Bambŵ 100%.(ar gyfer amsugno dŵr),Bambŵ Charcoal Spunlace(deunydd mandyllog ar gyfer glanhau dwfn), aSychwch Meinwe Wyneb Bambŵ(meddal ar gyfer croen). Mae'r rhain wedi'u cynllunio i lanhau neu orchuddio, nid i'w bwyta-a byddwn yn esbonio pam yn nes ymlaen.
Mae'r llinell rhwng y ddau yn glir: os yw mewn pecyn bwyd, mae'n-gradd bwyd. Os yw mewn pecyn tywel neu weipar, mae'n ddiwydiannol. Mae eu cymysgu fel ceisio bwyta crys t cotwm oherwydd bod cotwm yn "naturiol"-nid yw'n gweithio.
A allwn ni fwyta ffibr bambŵ mewn gwirionedd? Gadewch i ni Holi Gwyddoniaeth
Yn awr, y cwestiwn mawr: A ywbwyd-graddfa ffibr bambŵyn ddiogel i'w fwyta? Yr ateb byr yw "ie-os yw wedi'i brosesu'n gywir ac nad ydych yn gorwneud hi." Gadewch i ni blymio i mewn i'r manylion:
Yn gyntaf, o beth mae wedi'i wneud:Bwyd-graddfa ffibr bambŵyn seliwlos yn bennaf (tua 70-80%), ynghyd â symiau bach o hemicellwlos a lignin. Mae cellwlos yn fath o ffibr dietegol-sy'n golygu na all eich corff ei dreulio'n uniongyrchol (fel y ffibr mewn seleri neu afalau). Ond mae hynny'n beth da! Mae ffibr dietegol yn gweithredu fel "ysgub" yn eich perfedd: mae'n gwthio gwastraff trwy'ch coluddion, yn eich helpu i deimlo'n llawn hirach, a hyd yn oed yn cadw'ch siwgr gwaed yn sefydlog. Mae astudiaethau'n dangos y gall ychwanegu ffibr bambŵ i'ch diet helpu gyda rhwymedd a lleihau'r risg o golesterol uchel-yn union fel bwydydd eraill sy'n cynnwys llawer o ffibr.
Yn ail, gwiriadau diogelwch: Nid pob unbwyd-graddfa ffibr bambŵyn gyfartal. Er mwyn bod yn ddiogel, mae angen ei brosesu mewn ffordd sy'n cael gwared ar blaladdwyr (mae bambŵ yn gallu gwrthsefyll chwilod yn naturiol, felly nid yw'r rhan fwyaf o ffermydd yn defnyddio fawr ddim plaladdwyr, os o gwbl) a metelau trwm. Ni all hefyd gael unrhyw gemegau ychwanegol (fel y rhai a ddefnyddir mewn ffibr bambŵ diwydiannol). Pan wneir yn iawn,bwyd-graddfa ffibr bambŵyn cael ei gydnabod yn “ddiogel yn gyffredinol” gan reoleiddwyr bwyd-yn aml byddwch yn ei weld wedi’i restru fel “ffibr bambŵ” neu “mwydion bambŵ” ar labeli cynhwysion.
Ond dyma'r dal: ni allwch fwyta ffibr bambŵ amrwd (neu egin bambŵ amrwd, o ran hynny). Mae bambŵ amrwd yn cynnwys glycosidau cyanogenig-cyfansoddyn sy'n rhyddhau symiau bach iawn o syanid wrth ei fwyta. Dyna pambwyd-graddfa ffibr bambŵbob amser yn cael ei goginio neu ei brosesu i ddinistrio'r cyfansoddion hyn. Felly os byddwch chi'n dod o hyd i fag o "ffibr bambŵ amrwd" yn y siop, peidiwch â'i fwyta-nad yw'n fwyd-gradd.
Pa Ffibrau Bambŵ NAD ydynt ar gyfer Bwyta? (Awgrym: Maen nhw yn Eich Ystafell Ymolchi)
Nawr, gadewch i ni siarad am y cynhyrchion ffibr bambŵ rydych chi'n eu defnyddio bob dydd-hoffiNapcynnau Glanweithdra Ffibr Bambŵ, Bambŵ Charcoal Spunlace, neuSychwch Meinwe Wyneb Bambŵ. Mae'r rhain yn-glanhau ffibr bambŵ bob dydd, ac yn bendant nid ydynt yn ddiogel i'w bwyta. Dyma pam:
Prosesu Cemegau: Mae ffibr bambŵ diwydiannol yn defnyddio cemegau llym (fel sodiwm hydrocsid neu asid sylffwrig) i dorri i lawr y coesynnau bambŵ prennaidd. Mae'r cemegau hyn yn cael eu rinsio ar ôl eu prosesu, ond mae'n bosibl y bydd olion bach yn parhau'n olion sy'n iawn ar gyfer sychu'ch wyneb, ond yn wenwynig os cânt eu llyncu.
Strwythur Ffibr: Mae ffibr bambŵ diwydiannol wedi'i gynllunio i fod yn gryf ac yn amsugnol, nid yw'n dreuliadwy. Mae'r ffibrau'n drwchus ac yn wydn-os oeddech chi'n bwyta darn oTywel Ffibr Bambŵ 100%., byddai'n eistedd yn eich perfedd heb ei dreulio, gan achosi chwyddo, poen stumog, neu hyd yn oed rhwystrau. Mae fel bwyta tywel papur-yr un syniad, newydd ei wneud o bambŵ.
Cynhwysion Ychwanegol: Mae gan lawer o gynhyrchion bambŵ diwydiannol bethau ychwanegol nad ydych am eu bwyta. Er enghraifft,Sychwch Meinwe Wyneb Bambŵgall fod â lleithyddion neu bersawr;Bambŵ Charcoal Spunlacewedi actifadu siarcol (gwych ar gyfer glanhau, ond yn ddrwg ar gyfer bwyta symiau mawr). Mae'r ychwanegion hyn yn ddiogel ar gyfer croen, ond nid ar gyfer eich system dreulio.
Weston Nonwoven'smae cynhyrchion ffibr bambŵ diwydiannol-fel y rhai a grybwyllwyd uchod-yn cael eu gwneud at ddefnydd ymarferol, bob dydd (glanhau, gofal personol), nid eu bwyta. Os ydych chi eisiau dysgu mwy am eu cynhyrchion bambŵ diwydiannol diogel, o ansawdd uchel, gallwch ofyn am sampl am ddim trwyinfo@westonmanufacturing.com.
Manteision ac Anfanteision Ffibr Bambŵ (ar gyfer Bwyta a Defnydd Bob Dydd)
I fod yn deg, gadewch i ni bwyso a mesur da a drwg ffibr bambŵ-y math bwytadwy a'r math diwydiannol-fel y gallwch wneud synnwyr o'r cyfan:
Manteision (ar gyfer Ffibr Bambŵ Bwytadwy)
Ffibr Uchel, Calorïau Isel: llwy fwrdd obwyd-graddfa ffibr bambŵMae ganddo tua 5 gram o ffibr a dim ond 20 o galorïau-perffaith ar gyfer ychwanegu ffibr at brydau heb galorïau ychwanegol.
Eco-Gyfeillgar: Mae bambŵ yn tyfu'n gyflym iawn (hyd at 3 troedfedd y dydd!) ac nid oes angen llawer o ddŵr na phlaladdwyr arno. Yn wahanol i goed (sy'n cymryd blynyddoedd i aildyfu), gellir cynaeafu bambŵ bob 3-5 mlynedd, gan ei wneud yn ffynhonnell ffibr gynaliadwy.
Addfwyn ar Dreuliad: O'i gymharu â rhai ffibrau (fel bran gwenith), mae ffibr bambŵ yn feddalach, felly mae'n llai tebygol o lidio perfedd sensitif (fel y rhai ag IBS).
Anfanteision (ar gyfer Ffibr Bambŵ Bwytadwy)
Mae Gorwneud Mae'n Achosi Problemau: Gall gormod o ffibr-ffibr bambŵ hyd yn oed- arwain at chwyddo, nwy neu ddolur rhydd. Dim ond 25-30 gram o ffibr y dydd sydd ei angen ar y rhan fwyaf o oedolion; gall ychwanegu mwy na hynny gyda ffibr bambŵ daflu pethau i ffwrdd.
Anodd Canfod Pur: Mae'r rhan fwyaf o -ffibr bambŵ gradd bwyd yn cael ei gymysgu â ffibrau eraill (fel gwenith neu geirch) mewn cynhyrchion. Mae dod o hyd i ffibr bambŵ pur 100% i'w fwyta yn brin.
Manteision (ar gyfer Ffibr Bambŵ Diwydiannol)
Meddal a Gwydn: Tywelion Ffibr Bambŵ 100%.yn feddalach na thywelion cotwm ac yn para'n hirach-nid ydynt yn pylu nac yn pylu mor hawdd.
Gwrthfacterol (Math o): Mae gan bambŵ gyfansoddyn naturiol o'r enw "kun bambŵ" sy'n gwrthsefyll bacteria. Cynhyrchion bambŵ diwydiannol (felSychwch Meinwe Wyneb Bambŵ) cadw rhywfaint o hyn, fel eu bod yn aros yn fwy ffres yn hirach na chynhyrchion cotwm.
Amsugnol: Gall ffibr bambŵ amsugno hyd at 3 gwaith ei bwysau mewn dŵr-gwych ar gyfer tywelion neu weips sydd angen amsugno gollyngiadau neu leithder.
Anfanteision (ar gyfer Ffibr Bambŵ Diwydiannol)
Ddim yn bioddiraddadwy (Bob amser): Mae rhai cynhyrchion bambŵ diwydiannol yn cael eu cymysgu â ffibrau plastig (i'w gwneud yn gryfach). Ni fydd y cyfuniadau hyn yn dadelfennu mewn safleoedd tirlenwi-felly gwiriwch y labeli am "100% bambŵ" os ydych chi'n poeni am gynaliadwyedd.
Gall Crebachu: Fel cotwm,Tywelion Ffibr Bambŵ 100%.efallai y bydd yn crebachu ychydig yn y golchiad cyntaf-felly dilynwch y cyfarwyddiadau gofal!
Ffibr Bambŵ yn erbyn Ffibrau Eraill: Gweler y Gwahaniaeth
Yn meddwl tybed sut mae ffibr bambŵ yn pentyrru yn erbyn ffibrau cyffredin eraill (bwytadwy a diwydiannol)? Edrychwch ar y siart cymharu hwn-gallwch ei lawrlwytho i'w gadw er gwybodaeth:
Sut i Ddweud Ffibr Bambŵ Bwytadwy Diogel o'r Gweddill
Os byddwch chi byth yn gweld "ffibr bambŵ" ac yn meddwl tybed, "A gaf i fwyta hwn?" dyma 3 gwiriad cyflym:
Gwiriwch y Pecyn: Os yw mewn eil fwyd (ee, wrth ymyl powdrau protein neu rawnfwyd), mae'n debyg mai gradd bwyd ydyw. Os yw yn yr eil nwyddau cartref (ee, wrth ymyl tywelion neu weips), mae'n ddiwydiannol.
Darllenwch y Cynhwysion: Bydd -ffibr bambŵ gradd bwyd yn cael ei restru fel "ffibr bambŵ," "mwydion bambŵ," neu "blawd bambŵ" yn y cynhwysion. Ni fydd gan gynhyrchion diwydiannol restr cynhwysion ar gyfer bwyta-bydd ganddynt gyfarwyddiadau gofal (ee, "Peiriant golchi oer").
Teimlwch Fe: Mae bwyd-ffibr bambŵ gradd yn bowdr mân neu'n fflochiau meddal. Mae ffibr bambŵ diwydiannol yn ddeunydd caled, wedi'i wehyddu (fel tywel) neu weipar gwlyb-ni allwch ei falu'n bowdr.
Ar ddiwedd y dydd, mae ffibr bambŵ yn ddeunydd anhygoel-p'un a ydych chi'n ei ychwanegu at eich iogwrt (gradd bwyd-) neu'n sychu'ch dwylo (diwydiannol, felSychwch Meinwe Wyneb Bambŵ). Yr allwedd yw gwybod pa un yw pa un. Os ydych chi'n chwilfrydig am gynhyrchion ffibr bambŵ diwydiannol (a sut maen nhw'n cael eu gwneud yn ddiogel),Weston Nonwovenyn cynnig samplau am ddim-cysylltwch â nhwinfo@westonmanufacturing.comi ofyn am un. A'r tro nesaf y byddwch chi'n gweld tywel bambŵ, byddwch chi'n gwybod: mae'n wych ar gyfer sychu llestri, ond yn bendant nid ar gyfer byrbrydau.
