Gall cadachau gwlyb fod yn ffordd gyflym a chyfleus o ffresio, ond nid ydynt yn cymryd lle cawod pan ddaw'n fater o lanhau trylwyr. Er y gall cadachau gwlyb gael gwared ar faw arwyneb a bacteria, nid ydynt mor effeithiol â dŵr a sebon i gael gwared ar olewau, chwys, celloedd croen marw, a haenau dyfnach o faw.
Mae cawod yn golygu defnyddio dŵr a sebon i lanhau'r corff cyfan, gan ddarparu glanhau mwy trylwyr o'i gymharu â hancesi gwlyb. Yn ogystal, gall cawodydd helpu i reoleiddio tymheredd y corff, hyrwyddo ymlacio, a darparu buddion eraill y tu hwnt i lanweithdra.
Mewn sefyllfaoedd lle nad yw cawod ar gael ar unwaith neu lle nad yw'n ymarferol, gall cadachau gwlyb fod yn ateb dros dro ar gyfer adnewyddu. Fodd bynnag, nid ydynt yn cymryd lle cawodydd rheolaidd yn y tymor hir ac efallai na fyddant yn darparu'r un lefel o lanweithdra a lluniaeth.
Mae'n bwysig blaenoriaethu cawodydd rheolaidd fel rhan o drefn hylendid gynhwysfawr ar gyfer cynnal glanweithdra ac iechyd cyffredinol. Gall cadachau gwlyb fod yn ychwanegiad cyfleus, ond ni ddylent ddisodli arferion ymolchi rheolaidd.
